Raum 51 · ADHS IV
Ratgeber
Impulskontrolle verbessern: Erst denken, dann handeln.
Außenansicht
So steht es draußen geschrieben. Dahinter liegt, was es ist.
Ungefiltert Mensch
aus dem Album ADHS IV · 247.blue
Übersetzung
Ich steh auf - viel im Kopf,
Gedanken renne , keiner hält sie auf.
Alles gleichzeitig, laut und weit,
Ich spür genau: Jetzt ist Zeit.
Ich fall hin, leise, nicht elegant,
lern den Boden mit dem Herzen kennen.
Und jeder Kratzer sagt: Du lebst noch hier,
bist mehr als das, was man von dir verlangt.
Ich hab versucht, mich passend zu machen,
hab mich sortiert, hab mich gebremst.
Und jedes Mal, wenn ich stiller wurde,
hab ich mich selbst ein Stück verlernt.
Ich will ungefiltert sein,
sagen, was brennt,
Und fühlen, was schreit.
Ich will fallen und wieder stehen,
nicht perfekt – echt dabei.
Ich will Nähe, ich will Herz,
will die Freude mit dem Schmerz.
Ich will leben, ich will bleiben,
ungefiltert Mensch in mir schreiben.
Mein Tempo passt nicht in eure Zeit,
mein Weg ist krumm, doch er ist weit.
Ich seh Details, die keiner sieht,
hör Zwischentöne im Lärm des Betriebs.
Manchmal verlier ich mich im Zuviel,
doch genau da liegt mein Gefühl.
Ich bin kein Fehler im System,
ich bin Bewegung, wenn nichts mehr geht.
Ich trag mein Chaos nicht als Last,
es ist der Funke, der mich fasst.
Ich lern gerade, ihm zu trauen,
statt mich dafür klein zu bauen.
Ich will ungefiltert sein,
nicht im Design, nicht angepasst.
Ich will frei sein in meinem Sein,
auch wenn es überläuft und kracht.
Ich will Verbindung - will Frieden,
will Nähe, die mich nicht verbiegt.
Ich will Erfüllung, nicht nur Ziele,
ich will bleiben, wie ich bin.
Wenn alles zu viel wird, halt ich kurz an,
leg die Hand auf mein Herz und hör wieder hin.
Da ist kein Defekt, nur Leben drin,
ein Puls, der sagt: Du darfst hier sein.
Ich will ungefiltert sein,
ungeplant, ehrlich, offen, frei.
Ich will lieben ohne Netz,
will mich zeigen – nicht versteckt.
Ich will lachen, ich will weinen,
will im Sturm bei mir bleiben.
Ich will leben, ich will bleiben,
Ungefiltert Mensch.
Ungefiltert sein.
Kein Rückzug mehr,
kein halbes Licht.
Ich bleib.
Und das reicht.
Der Text lag unter einer Schicht. Du hast sie abgenommen.
Welcher Kratzer an dir sagt: Du lebst noch hier?
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