Raum 48 · ADHS IV
Schlafprotokoll
Ein- und Durchschlafstörung. Grübeln bis tief in die Nacht.
Außenansicht
So steht es draußen geschrieben. Dahinter liegt, was es ist.
Du darfst jetzt schlafen
aus dem Album ADHS IV · 247.blue
Übersetzung
Der Tag ist leise,
der Himmel auch,
die Welt macht Pause,
genau wie du auch.
Die Augen werden
schon ein bisschen schwer,
und alles Gute
ist längst bei dir hier.
Du darfst jetzt schlafen,
ganz ohne Grund,
nichts wird verpasst
in dieser Stund.
Ich bin hier,
und bleib bei dir,
du bist sicher,
jetzt und hier.
Die Gedanken dürfen
einfach gehn,
sie müssen heute
nichts mehr verstehn.
Was nicht fertig ist,
wartet ganz still,
bis morgen früh,
wenn es wieder will.
Du darfst jetzt schlafen,
lass alles los,
die Nacht ist weich
und macht dich groß.
Ich bin hier,
du bist nicht allein,
du darfst jetzt
ganz geborgen sein.
Atme ein…
atme aus…
alles findet
nach Hause raus.
Du darfst jetzt schlafen,
es ist genug,
du warst heute
mehr als gut.
Die Welt passt auf dich auf die Nacht,
bis du morgen
wieder aufwachst.
Schlaf gut.
Ich bin da.
Während du gelesen hast, ist es Nacht geworden. Was unfertig ist, darf bis morgen warten.
Was darf heute unfertig bleiben, damit du schlafen kannst?
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